Prävention

Durch passendes Training aktiv Verletzungen und/oder Rückfälle vermeiden ist eine lohnende Investition in einen dauerhaft gesunden und leistungsfähigen Körper.

Präventionstraining dient der Vorbeugung von Schäden durch zu schwache Muskulatur, Fehlverhalten oder Fehlbelastung als auch um Rückfälle zu vermeiden. 
Zu diesem Bereich gehören Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule, Stretching aber auch Gerätetraining.

Oft werden vorbeugende Maßnahmen durch die Krankenkassen gefördert, es lohnt sich an dieser Stelle Erkundigungen einzuholen.

Sie bekommen die Möglichkeit, mit einem optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Programm Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern. Ganz ohne Wartezeiten, wenn Sie wünschen, auch bei Ihnen zu Hause.

Gerne informiere ich Sie über die Möglichkeiten des präventiven Trainings.

Gesundheit durch Vorbeugung

Mein Name ist Oliver Riess, mein Leben ist der Sport. Als Personaltrainer und Lehrer für Fitness, Wellness und Gesundheit sowie weiteren Ausbildungen bin ich für viele Personen der Ansprechpartner für erfolgreiches Training, Betreuung und Ernährungsberatung.

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Kelheimer Straße 5, 93339 Riedenburg

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